חוליות עליונות

מזה מס' חודשים אני סובלת מכאבים בחוליות העליונות של הצואר ומקרין לי לכיוון הלחי והאוזניים. עיסוקי היומיומי=ישיבה ממושכת ועבודה מול המחשב. שאלתי היא כיצד ניתן למנוע כאבים מסוג זה? בברכה

הייתי מציע לך לומר לד"ר אם עברת בדיקת אבחון (CT או MRI), בדיקת אורתופד ומה הוא סוג ההקרנה (כאב / נימול וכיו"ב).