האגן שלי מתמוטט????

שלום רב, הנני בן 33. מאז בערך גיל 20 אני מרגיש אי נוחות מסוימת במפרק הירך בשני הצדדים. לאורך כל השנים זה בעיקר הפריע לי בהליכה ארוכה. בשנה האחרונה זה החריף. כאבי מפשעה + כאבים באגן + כאבי בצד האגן ( מה שהאורטופד הגדיר כבורסיטיס ). כמעט ואינני עושה פעילות גופנית. למרות כל זאת עדיין זה לא עובר. עם הליכה, במיוחד עם צעדים גדולים, מיד מתחיל כאב. כמו כן יש ימים שמתחילים לי ספונטני התקפי כאב במפשעה או בצד המפרק וזה נמשך ככה כמה ימים. ביצעתי צילום אגן 3 פעמים לאורך השנים. הייתי היום אצל אורטופד שאמר שיש "מעט דיספלזיה וכן tilt head deformity" והוסיף "susp hip dysplasia " והוא רק אמר שאין מה לעשות ושכואב לי האגן כי הוא קצת עקום וזהו. ושפה ושם יהיה לי כאב וזה בהחלט עשוי להחמיר עם השנים ואולי יום אחד אפילו אצטרך ניתוח. מה עליי לעשות? להפסיק ללכת? יש איזה שהוא דרך לטיפול? האם אני צפוי להיות נכה מזה? תוך כמה שנים? ממש מדאיג. אשמח לעוד פרטים על זה והסבר ומה צפוי. ממש תודה אני כמעט ולא הולך בינתיים