הקטנת נזק לברכיים- נעלי התעמלות

האם יש בארץ מקום בו ניתן להתאים נעלי התעמלות לפרופיל הריצה בעזרת מחשב (קיים בחו"ל). איזה סוג נעלי ריצה ספציפיים עם מקדם שיכוך גבוה ביותר (לריצה על משטחים קשיחים כגון הליכון) מומלצות על מנת להקטין את הפגיעה בברכיים וגב תחתון.

1) הליכון אינו מהווה משטח קשה. תנסה לרוץ על אבנים משולבות. בכל הישובים המבוססים עברו למדרכות מאבנים משולבות. זה המשטח הכי קשה שקיים. האם הם התכוונו לפגוע בהולכי הרגל? אני מקווה שלא אך הם לא מודעים נזק שהם גרמו כדי לחסוך בהוצאות פתיחת מדרכה! תקנה נעליים עם בולמי זעזועים. אם תתרגל אליהם תרגיש לגמרי אחרת. תקנה מפירמה טובה דגם מתקדם (וגם יקר). הם יעשו לך חור בארנק ויווצר פחות לחץ ממשקלך. תהנה מהם תקופה ארוכה ולכן ההשקעה כדאית. בחנות תנסה כמה פירמות ותראה איזה הכי נוח.