ברך

שלום רב! מזה למעלה מחצי שנה אני סובלת מתפס בברך, לאחר ישיבה , איני יכולה ליישר הרגל, כאילו יש לי מקל בברך. לוקח כ 10 דק' עד שהרגל איכשהו חוזרת למצב יציב. תוצאות התהודה המגנטית - MRI מדגימות: 1. ציסטה מניסקלית קטנה משנית, כנראה לקרע בקרן הקידמית של המניסקוס הלטרלי. 2. התגרות מתחת לפתלה, באבחנה המבדלת: גוף תוך מפרקי בכרית השומן של הופה, או התגרמות בגיד הפתלרי. 3. אוסטאוארטרטיס של המדור המדיאלי. האם יש סיכוי שהברך תתאושש באופן ספונטאני? למרות האמור, אני משתדלת ללכת על ההליכון, ואני מקווה שזה לא מעכב את ההחלמה. אני נוטלת כמוסות של גלוקוזמין, אך השיפור הוא מזערי. מה דרך הטיפול לדעתך? תודה עבור תשובתך רויטל