קרע בשריר הירך

אני בן 46 , בעת פעילות ספורט עשיתי תנועה חדה. בבדיקת אולטרה סאונד (שבועיים אחרי האירוע) : "הודגם קרע של השריר ביספס פמוריס, בגודל כ- 3.5 ס"מ אורך עם אזורים נוזליים וסולידיים מעורבים ומעט שטף דם". המלצת האורטופד: מנוחה עד להחלמה. לאחר חודש וחצי איני מרגיש שיפור ממשי, אם כי אין לי כאבים. שאלותי: האם מדובר בקרע מלא או חלקי של השריר? האם ניתן להאיץ את קצב ההחלמה בעזרת תרופות? האם סביר שלאחר חודש וחצי אינני מרגיש שינוי משמעותי? כיצד כדאי להמשיך בטיפול או במעקב?