ביאור ממצאי מיפוי עצמות

שלום, אני סובל מזה חודשיים מכאבים בברך ימין. בבדיקת רופא אובחנה שחיקת פיקה. ויוקס לא עזר. הזרקה לברך לא עזרה. גם בירכית לא עזרה. לפני מספר ימים עשיתי מיפוי עצמות ולהלן התוצאות : " נזק שחיקה כרוני במדור המדיאלי בשתי הברכיים.אין במיפוי עדות לנזק טרי של עצמות,סחוסים ורצועות באיזור הברכיים". הבעיה החלה בגלל רכיבת אופניים. 1. מה משמעות התוצאות הנ"ל ? 2. מגה גלופלקס גרם לי לכאבי בטן חזקים. האם אתה מכיר תוסף/תרופה חלופית לחיזוק? 3. האם אתה ממליץ חיזור שרירי רגליים בחדר כושר? 4. האם עלי להפסיק לרכוב על אופניים? תודה