פריצת דיסק

אני בת 19, חיילת. אני סובלת מכאבי גב עם בקרנה לרגל ימין. עשיתי CT ואובחנה אצלי פריצת דיסק ב L5-S1 בגודל בינוני עם לחץ על השק התקאלי ועל שורשי S1 . כמו כן בין חוליות L4-L5 נמצא בלט כללי אחורי מינמלי. הרופא המליץ על זריקה אפידורלית. מה אתה ממליץ? האם ישנן פעולות מסוימות שאסור לי לעשות? האם מנוחה יכולה להביא לריפוי?

אני לא כל כך מוגבלת בתפקוד היום יומי, אמנם יש לי כאבים בעיקר בהליכה או אחרי ישיבה ממושכת, ולפעמים אני "נתקעת" כפופה אך בסה"כ יש לי יותר ימים טובים מרעים... השאלה שלי היא מה הקריטריונים למתן הזריקה וכיצד היא מתבצעת (אישפוז, פעולה כירורגית וכד'?