כאבים בירך

אני בת 29. לפני 10 שנים עברתי תאונת דרכים קשה, ובין היתר שברתי את עצם ה - FEMUR. לעצם הוחדרה/הושתלה פלטת מתכת. העצם התאחתה כמובן, אך לא טרחתי להוציא את מוט המתכת. שיקומי ככלל מוצלח ביותר ולמרות כאבים פה ושם אני מתפקדת באופן מלא. מזה שנתיים+ אני מתעמלת באופן סדיר לפחות 4 פעמים בשבוע בהתעמלות אירובית, וסובלת מכאבים חזקים בעצם הירך. א. האם עלי למתן את הפעילות האירובית (שאני מאוד אוהבת)? ב. האם יכול להיות שמוט המתכת הוא הגורם לכאבים, או שפשוט איזור השבר הינו איזור חלש יותר ומועד לפורענות....? ג. האם יש טעם להוציא את מוט המתכת? אני מודה לך מראש על תשובתך.

תודה על תשובתך המהירה. הכאב מופיע באמצע הירך, לא בקצות המסמר. אני משערת שהשבר היה באזור זה.