כאבים ברגל ימין

לדוקטור שלום, לפני כשבוע וחצי נפלתי נפילה לא סימפטית כתוצאה מעיקום של הנעל. באותו הזמן לא הרגשתי שום כאב ולא הופיעו שום סימנים שאכן מעידים על איזשהי בעיה. מספר ימים מאוחר יותר התחילו להופיע כאבים לכל אורך גב הרגל, מכף הרגל עד מפרק צד ימין בצורה בלתי נסבלת. הלכתי לרופא והוא קבע שאין שבר, כי אם היה לא הייתי יכולה ללכת. האבחנה שלו היתה שקרעתי כמה גידים. קיבלתי 2זריקות שעזרו מאוד בתחילה וכן תרופות שעדיין אני ממשיכה לקחת, אולם הכאבים ממשיכים בחלקם כואבים יותר ובחלקם כואבים פחות. שאלתי אליך האם יש עוד משהוא שניתן לעשות על מנת לרכך את הכאבים ? האם מנוחה יכולה לעזור במקרה זה ? ולכמה זמן אתה מעריך הכאבים ימשיכו בסדר גודל של שבוע, חודש , הכאבים משבשים את כל התפקוד היומי ואני מוצאת את עצמי מתעסקת עם הנושא יותר ויותר ולו רק בגלל הכאבים. בתודה מראש ומחכה לכל תשובה.