שבר ופריקת הכתף

שלום רב. לפני כחמישה שבועות שברתי את עצם הבריח בכתף ואף פרקתי אותה , הטיפול היה השמת היד במיתלה. ידוע לי שזמן איחוי השבר הוא כשישה שבועות. 1. האם אני יכול עכשיו להתחיל בהזזת הזרוע עד לפעילות רגילה או עלי להמתין לאיחוי המלא? 2. כתוצאה מהנפילה " עלתה" עצם בין הצוואר לכתף והיא כרגע בולטת , האם העצם "תרד" בזמן כלשהו? תודה, אילן.