הפרעה בתנועה של הברך

שלום ד"ר מזה כמה שנים אני סובלת מדלקת בברך, אך הודות לויוקס מצליחה בדר"כ לתפקד טוב. לאחרונה אני מרגישה מדי פעם, במיוחד בזמן תנועה של הברך פנימה והחוצה, שהברך קצת "נתקעת" בזמן הסיבוב, לעיתים תוך כאב חד. האם תופעה זו קשורה לדלקת, והאם אני צריכה להימנע מפעילות ספורטיבית בינתיים (אני נוהגת להתאמן על הליכון פעמיים שלוש בשבוע,ופעם בשבוע -שבועיים משחקת כדורסל). תודה