ידיים נרדמות

שלום, אני בת 32, בריאה בד"כ, כבר תקופה שאני מרגישה שנרדמות לי הידיים, בעיקר מתוך שינה ולעיתים גם באמצע היום. עברתי 2 לידות כאשר בהריון הראשון (לפני 4 שנים) העובר לחץ על עצב בעמוד השידרה מה שגרם לי לאבד את התחושה בכפות הידיים, בהדרגה המצב השתפר אך מעולם לא חזרתי לעצמי באופן מלא, כאשר לאחרונה (כשנה לאחר לידתי השניה) המצב מחריף וידיי נרדמות לעיתים קרובות. אני לא יודעת אם יש קשר אך יש לי כאבים ביד ימין בחיבור של כף היד עם האמה כאב שמשליך לפרקים של האצבעות. מה עלי לעשות? האם זה קשור ללידות שעברתי? האם זה קשור למזרן עליו אני ישנה? (אני קמה בבוקר עם כאבי גב תחתון) סליחה על האורך והסירבול.

גם אני סובל מתופעת הנימול כפי שנאמר לי זהו תוצאה של דלקות גידים בתוספת לחץ על עיצבי הזרוע. תופעות נפוצות אצלי מוגבלות בתנועת כפות הידיים חפצים נישמטים מידי ועוד.... לי נראה שזוהי אותה בעיה. האם כן דוקטור???????

אם חפצים נשמטים לך מהידיים, כדאי שתלך להיבדק אצל נוירולוג. אגב, זה לא חייב להיות אותה סיבה. הסיבות לכך הן רבות.

איזו בדיקה עלי לבקש למצב של הירדמות? מאורטופד או רופא משפחה? והאם קרע ברצועה החיצונית של הקרסול לוקח יותר משנה להתאחות? האם הוא גורם לכאבים מתמידים בכף רגל? לכאבי דריכה ולצליעה? מה לעשות? איזה תרגילים לעשות לחזק את האזור?