כאבי גב תחתון

לאחרונה סובל מכאבים בגב תחתון,חולשה וכאבים בירכיים ובעכוז ב-2 הצדדים. מטופל בויוקס, בצילום רנטגן התקבלו התוצאות: "היצרות המרווחים הביו חוליתיים בין-L5-L4 -L3 האם יש טיפול או תרגילים (שחיה) שיכולים לשפר את המצב?

תודה רבה על התגובה המהירה, האם ויוקס היא תרופה נוגדת דלקת?