כאבי תופת בכתף ימין

שלום! אני בן 23 ואני אחרי ERBS PALSY מהלידה כיום יש לי נכות חלקית ביד ימין ואני מוגבל בה. שהייתי בכיתה ו' עשיתי ניתוח ביד ימין הארכת גידים ובזמן הצבא אחרי כאבים עזים עשיתי אתרוסקופיה בכתף ימין כי נקרע לי גיד כיום אני כבר עובד שנה וקצת במסעדה סינית ותמיד היו לי כאבים בכתף ימין וגם בשנייה ובגב אבל עכשיו כבר 3 ימים אני מרגיש כאבים חזקים מאוד כמו דקירות בכתף ואני לא יכול לישון אני חייב לעבוד כי ביטוח לאומי לא מביא לי כלום ואני מממן את הלימודים שלי במכללה השאלות שלי הם:1)מה לעשות לגביי הכאבים? כי בעבר כל מה שעשיתי לא עזר ועכשיו זה ממש ממש כואב. 2)מה אתה חושב שיכול להיות הסיבה לכאבים?