קרסול - בבקשה תעזרו אני נואש

לפני כשנה וחצי נקעתי את קרסול שמאל בצורה די קשה (נקע שני באותו מקום). בצילום רנטגן שנעשה לי נמצא הדבר הבא : אקזוסטוזיס בפרק הטיביו פיבולרי הדיסטלי. לפי הבנתי במהלך התפתחות הגוף נוצר גידול שפיר ש"כרסם" באחת העצמות (לפי הצילום זוהי עצם ממש דקה). מאז אני חווה כאבים במהלך מאמץ גופני חריג (ריצה, הליכה מרובה). הייתי אצל מספר אורטופדים וכל אחד אמר דברים אחרים, אך בגדול הם התחלקו לשתי קבוצות. קבוצה אחת טענה שעלי להסיר את הגידול באמצעות ניתוח אחרת הכרסום ימשיך (כתוצאה מלחץ על המקום) והעצם תשבר. הקבוצה השנייה טענה כי אם העצם לא נשברה במהלך הנקע אז אין סיכוי שהיא תשבר כעת במהלך מאמץ (לפי טענתם הגוף הפסיק לגדול ולכן הגידול נמצא במצב סטאטי), כמו כן הם טענו כי במהלך כל השנים כאשר ביצעתי מאמץ גופני העצם לא נשברה לכן לא נראה להם שהדבר יקרה כעת. אני די מפחד מלבצע כל פעילות גופנית מאומצת (הולך רק שצריך ולא יותר מזה), אני די נואש מכיוון שאינני יודע כיצד לפתור את המצב (רוב הרופאים ישר רצו שאני ארוץ לניתוח, אני לא רוצה לבצע מהלך שכזה). שאלותי הם : 1. האם יש מצב שהעצם אכן תשבר למרות שלא נשברה במהלך כל השנים?. 2. האם עלי להפסיק לבצע פעילות גופנית מאומצת (במה עלי להיות מוגבל כעת?). 3. האם הכאבים שאני חווה יכולים להיות כתוצאה מנקע חוזר באותו מקום ולא מהגידול בעצם (הכאבים התחילו רק לאחר הנקע). 4. האם יכול להיות שבמהלך הנקע העצם ששלחה את הגידול כירסמה אף יותר בעצם הקטנה?. 5. אם יש לכם רופא טוב להמליץ לי עליו מקופת חוחים מכבי אני אהיה יותר מאסיר תודה. אני יודע שאלו שאלות רבות, אך אני די מבולבל ומיואש אני עזרו לי . תודה לכולם מראש.

הזיז יוצא מן העצם הגדולה אל העצם הקטנה (כלומר מהשוק אל השוקית). בכל אופן כאשר אני לוחץ על המקום בידי אני מרגיש כאב עמום. האם זה כתוצאה מהנקע או מהגידול?. תודה רבה מראש.