Supra-spinatus

ד"ר שלום רב !! אני סובל מכאבים בכתף שמאל (עקב אימון יתר) מזה 4 חודשים. בדיקת אולטרסאונד העלתה כי יש לי קרע חלקי בגיד ה-Supra - spinatus (בלשון הבדיקה :"הודגם גיד SUPRA_SPIN בעובי שמור, באיזור החיבור לראש האומרוס הודגם פס היפואקויד בקוטר של 2x7 מ"מ המתאים לקרע חלקית...נוזל בכמות קטנה ב-sub bursa..."). האם אימון משקוליות במשקלים נמוכים (כפי שהמליץ לי אורטופד) יכול לשפר את המצב , או להעמיק את הקרע? מה אתה ממליץ לי לעשות. אציין כי אני מטופל בפיזיוטרפיה ו-NSAID's. תודה מראש לתשובתך. אמיר.

תדוה על תשובתך... עוד שאלה קטנה : מה דעתך על טיפול בשיטת לייזר רך (Low Level Laser ), לטיפול בגיד קרוע חלקית ?? האם מומלץ באופן כללי ? (ראה קישור : http://www.omegalaser.co.uk/laser.html). ושוב , תודה ! אמיר.