עיקום הקרסול

יוני שלום רב ההחלמה מפציעה היא תהליך שמתרחש בקצב שלו. יש בידנו לעשות מעשים בכדי שזו תתרחש באופן אופטימלי. יש 4 דברים שחשוב להקפיד עליהם. 1. להמנע מתנועות המפעילות עומס על הקישורים שנפגעו. 2. לשמור על תנועתיות הקרסול במישורי התנועה שאינם מפעילים עומס לא רצוי. 3. לשמור על חוזק השרירים 4. לשמור על השליטה על הקרסול.