כאבים ליד הברך

שלום רב ! שמי אלעד בן 16.5, ואני משחק כדורגל בקבוצה מקצוענית. נפגעתי במשחק לפני 5 ימים, ואני מרגיש עדיין כאבים כאשר אני עושה פעולות מסוימות עם הרגל, ביום יומיים הראשונים זה כאב, היה קצת קשה לי לדרוך על הרגל דריכה מלאה, למחרת זה השתפר והיום חזרו לי הכאבים שוב, כאשר התחלנו לרוץ. פעולה שכואבת לי, זה כאשר כמובן אני לוחץ על האזור, או כאשר אני מרים את הרגל ומקופף את הרגל. את המכה קיבלתי קצת מתחת לברך עם נטייה שמאלה. קבעתי פגישה לאורטופד כדי לראות שהכל בסדר, אבל יש עוד זמן עד לפגישה. האם אני יכול לדעת לבינתיים, מבלי ללכת לאורטופד, אם נקרע או נמתחה הרצועה? אולי המיניסקוס? (אם יש קרע ברצועה אפשר ללכת עדיין?) תודה.