כאבי גב בזמן הריון ולאחריו

שלום, כחודשיים לפני לידה, החלו להופיע כאבי גב בגב התחתון, עצם הישבן שהקשו עלי לשבת לישכב להירדם והייתי מסוגלת ללכת מטרים ספורים בלבד. טיפולי שיאצו שהומלצו ע"י הרופא לא עזרו אלא לטווח המיידי, כלומר למספר שעות לאחר הטיפול. כיום, כ- 3 שבועות לאחר הלידה אני עדיין סובלת מכאבי גב וקושי ליישר את הרגליים וללכת יותר מדקות ספורות וגם אז בצורה עקומה. אני מרגישה כבדות בכל הגוף למרות שכמעט וחזרתי למשקל שלפני ההריון. טיפולי הפיזיוטרפיה שהתחלתי בשבוע האחרון עדיין אינם עוזרים. אני בת 30, זהו הריוני הראשון והלידה היתה רגילה(עם אפידרל אך לא קיסרי) ומעולם לא סבלתי מבעיות גב בעבר. שאלותי הן: 1. האם התופעה מקרת? 2. האם יש דרך מהירה להקל על הכאבים כגון משחות וכדו' שלא פוגעות בהנקה. אני נורא חוששת מהמצב היות והוא נימשך כבר 3 חודשים ואני מאוד חוששת שלא יעבור אנא עזרתכם תודה וסליחה על האריכות.