כאבים עזים ביד שמאל

לפני כמה ימים השתתפתי בסדנת פרישה (אני בת 57) ובמהלכה היו תרגילי התעמלות שלא עשיתי מימי... הרמת יד שמאל כמה דקות באוויר.. חזרתי הביתה וקיבלתי כאבי תופת שנמשכים עד היום כ- 10 ימים רצוף. משום מה נדמה לי שהכאבים קרובים ללב (צד שמאל) המדריכה אמרה שכנראה יש לי דלקת. איך אוכל לדעת אם זה לא קשור ללב? אני יודעת שיש כאבים בצד שמאל של היד שכשורים ללב. אם זה יימשך אלך לרופא אבל בינתיים אני מודאגת אולי זה כשור ללב. האם ייתכן שמהרמת יד אקבל כאלו כאבים איומים? או שיש לי בעיה אחרת ? אודה לתשובתך.