דלקת ברצועה

שלום רב לכולם ! אני מבקשת עזרה בבעיה שיש לי בברך, הבעיה היא כאב בדופן הפנימית של הברך שבתנועות מסוימות כואב לי ולפעמים גם רגישות בהליכה .האורטופד שראה אותי קבע שזאת דלקת ברצועה . למרות הכדורים והמשחה זה לא נרפא האם יש אופציות אחרות או אולי משהוא אלטרנטיבי יכול לעזור .בתודה מראש נחמה.