נעליים להליכה על כביש

שלום רב מזה זמן רב אני מחפש נעלי ספורט שאוכל ללכת איתם ללא הופעת כאבים אחרי או תוך כדי הליכה,אני סובל מבעיות בברכיים וכמו כן בעיה עם L5 . אשמח לשמוע הצעות לנעלים טובות. בתודה מראש עופר לב

שלום עופר, לצורך הליכה על כביש יש צורך בנעליים שיהיו איכותיות, תומכות את הקרסול, ובמידה מספקת - בולמות זעזועים. אמנם להליכה אין צורך בבלימת זעזועים כמו בריצה - נחיתות בריצה חזקות יותר - אך עדיין במקרה כמו שלך צריך בלימת זעזועים טובה. נעל טובה צריכה להיות עם מסגרת קשיחה מסביב לעקב, עם חיזוק מתחת לנעל מהעקב עד לשני שליש הסוליה (כך שהיא לא תתקפל מתחת לקשת, אלא רק קדימה מהקשת). אתה מציין שאתה הולך על אספלט או כביש. טוב שפרופיל הסוליה של הנעל יהיה ללא שיניים, או עם שיניים קטנות. כשיש שיניים גדולות - הנעל מיועדת לשטח. נעל, ככל שתהיה בסדנדרט גבוה - או אף בסטנדרט גבוה מאד - היא עדיין בסטנדרט. כלומר, בנויה לפי מבנה מסויים. לך, כאדם, יש מבנה כף רגל ייחודי, ואם יש לך בעיות בברכיים - נראה שהסטנדרט אינו מתאים לך באופן אישי. מה שיכול לתת לך פתרון זה שימוש משולב בנעל טובה ומדרסים איכותיים בשיטת E.F.S עם בלימת זעזועים טובה. לנוחותך, על מנת להבדיל בין סוגי מדרסים, אני מצרף לינק למאמר בנושא: http://endure.co.il/docs/שיטות%20להכנת%20מדרסים.htm בברכה, יעקב חיים וינברג - מומחה לפתרון בעיות רגליים www.footsupport.co.il