שחזור ACL כן או לא

שלום קראתי את כל החומר על שחזור הרצועה כאן ובמקומות אחרים אני מרגיש חסר אונים דעות האורטופדים חלוקות דעות המנותחים חלוקות אני מוגדר "פקיד" בנוסף אני מבקר בחדר כושר שם אני עובד על הרגליים 1-2 פעמים בשבוע על ידי: אופניים(15 ק"מ במאמץ)+ הרמת משקולות למה מתלבט אם לנתח? בריצה הברך בורחת עד כדי נפילה גם בשחייה הברך כואבת מאוד והרצון לרוץ ולשחק עם הילדים ולהשתולל עימם מה לעשות ד"ר?

3-4 ביום?? זה אומר בעצם שרק לספורטאים כדאי בכלל לחשוב על זה תודה.

אני בן 17 וקרעתי את הרצועה הקדמית הצולבת בברך במהלך סקי בשנה שעברה. הברך מוגדת כלא סימפטומטית - אינני סובל מכאבים, והיא איננה נפוחה. אני שוחה בקביעות, ואינני מרגיש מוגבל - ושאלתי היא האם אני יכול במקום סקי לגלוש בסנובורד, והאם כדאי להשתמש בתומך ברך - באיזה? תודה רבה מראש מתן