מהו הסיכון בהזנחת בעיה של "טניס אלבו"
דיון מתוך פורום אורתופדיה
דוקטור שלום רב לצערי התבשרתי כי יש לי מרפק טינסאים למרות שאיני עוסק בטניס, אני רוכב אופניים. הכאבים חזקים ובמיוחד בלילה ההרגשה כי היד מתייבשת. השאלה היא האם ניתן להמשיך לרכב עד שהגוף יצליח להבריא או חשוב להפסיק כל פעילות עד להבראה. מה הסיכון אם לא אתן לגוף מנוחה בברכה אבנר
לקריאה נוספת והעמקה
לא ברור לי מה לרכיבה ולמרפק הטניס אלא אם כן אתה משתמש בידיך באופן מיוחד. . אולי כדאי לך לשנות את צורת אחיזת ה"כידון " . אם לא תיתן ליד מנוחה הכאב לא יחלוף
(מספר מקשר)
אורטופד בדק וקבע כי יש לי בעיית "טניס אלבו" למרות שאיני משחק טניס אלא עוסק ברכיבת אופניים ולפעמים מתאמן בחדר כושר האם עלי לנוח גם מרכיבה וריצה תודה אבנר