גיד אכילס

דיון מתוך פורום  אורתופדיה

04/03/2005 | 20:18 | מאת: אסף

שלום, אני שחקן כדורסל בן 16, גובה 1.78 שוקל 66 ביקרתי אצל אורתופד לפני שנה בערך, והוא אמר לי שיש לי גיד אכילס קצר (בהקשר לפלטפוס שאני סובל ממנו). הוא אמר לי למתוח את גיד אכילס כמה שיותר... מה זה אמור לעשות בסופו של דבר כל המתיחות האלו? האם זה נועד להאריך את גיד אכילס??

לקריאה נוספת והעמקה

המתיחות נועדו להארי את שרירי הגסטרוקנמיוס והסולאוס הנמצאים בקיבורת השוק. . הארכת השרירים מאפשרת להפיק מהם יותר כח מצד אחד ומצד שני מונעת נזקים עקב חוסר איזון בין הכוחות הפועלים על העקב והקרסול בעת הליכה וריצה.

מנהל פורום אורתופדיה