קרע בשריר

Question

במהלך ריקוד קרעתי את שריר השוק האחורי והאורתופד אמר שזה מחלים לבד לאחר כחודש האם ניתן לזרז את ההחלמה?

ד"ר לב-אל אסא · Accepted Answer

אם מצבך הגופני הנו תקין, תזונתך מאוזנת ,   אינך מעשן ואתה נוקט באמצעי הזהירות המקובלים למנוע עומס על השריר המחלים - אין יותר מה לעשות .

דיון מתוך פורום אורתופדיה