תוצאות בדיקת מיפוי עצמות

א. אינך מתפרק ב. אין לך שברי הליכה. SHIN SPLINTS זה מצב של כאב בצד הפנימי אחורי של עצם השוקה ( טיביה ) כתוצאה ( לפי התאוריה המקובלת ) בשל קרעים זעירים שנוצרים באזור ההתחברות של שרירי סובך השוק לעצם השוקה בעת ריצה . הרקע הביומכני לקרעים אלו הנו טכניקה לקוייה של ריצה שבה בעת שלב העברתהמשקל על הרגל מיד לאחר שהעקב פוגע בקרקע נוחתת כף הרגל בעצמה על הקרקע במעין מכה פתאומית במקום שהמגע של כף הרגל יתרחש באופן הדרגתי. הפגיעות החוזרות האלו גורמות למעין דלקת של קרום העצם שבא לידי ביטוי בקליטת יתר בבדיקת מיפוי עצם. כאב הברך שלך גםהוא מוסבר בבדיקת המיפוי שבה יש הדגמה של קליטת יתר בגבשושיות השוקה (TIBIAL TUBEROSITY ) .גבשושיתזאת היא נקודתהחיבור של הגיד היוצא מן הפיקה הנקרא הגיד הפטלרי. גיד זה בעצם משמש את השרירי הארבע ראשי המתחבר כולו אל הפיקה. הסיבה לכאב ולקליטת היתר היא גם כן תוצאה של עומס חוזר על עצמו . ראוי כאן להסתייג ולומר שבלי בדיקה של ממש אי אפשר לתת לך אבחנה של ממש ומה שאני עושה הוא להשתמש בחומרים שאתה הבאת לנסות להסביר את מחושיך. בחיים האמיתיים זה בשום אופן לא מספיק . אשר לשאלתך בעניין העצמות ובכן אין לך בעיה בעצמות אלא בתזמון קואורדינצייה ואיזון בין הכוחות השונים המופעלים על העצמות על ידי השרירים. הפתרון לכךהוא בדרך כלל ביצוע נכון של מתיחות בתחילתכלאימון וחיזוק השרירי המישרים ( FLEX ) של כף הרגל והאצבעות