עקמומיות בגב

שלום! אני בחורה בת 25 שסובלת מעקמומוית קלה בגב כתוצאה של עמידה שפופה החל מגיל 17. לא מדובר בגיבנת של ממש וגם איני סובלת מכאבים אך אני חוששת מכך שבעתיד יופיעו וגם הצד האסטטי דיי מפריע לי. חשוב לציין שאני עוסקת בפעילות גופנית אך לא הצלחתי לשפר את היציבה ע"י תרגילי גב מתאימים האם יש מה לעשות בנושא? בתודה