בעיות גב אחרי תאונת דרכים

שלום, עברתי תאונת דרכים לפני כשנה. אחרי התאונה היו לי כאבים בגב ובצוואר. עליי לציין שהפגיעה ברכב שלי הייתה מאחור. אחרי התאונה לא נמצאו לי שברים כלשהם או בעיות מסוימות. הבעיה היא שעד היום אני סובל מכאבי גב וצוואר, למרות שעדיין לא נמצא המקור לכאבים. ממה יכולים לנבוע הכאבים? האם הגיוני שהזעזוע לגב ולצוואר נשאר עד היום? כמה זמן כאבים כאלה יכולים להימשך? תודה.

אתה יכול להמליץ אולי דרכים לטיפול בבעיה, חוץ ממשככי כאבים? ואולי המלצות? איזה פעילויות כדאי או לא כדאי לעשות?