פריקת כתף וקרע חלקי בגיד

לפני שולשה חודשים החלקתי באמבטיה מסיבה כלשהיא. פית הברז פגעה בזרוע שלי וגרמה לכתף לצאת ממקומה, אך בעזרת תזוזה קלה היא חזרה למקומה. בצילום ראו שהכתף בסדר. בגלל כאבים עזים מתמשכים עשו לי US וגילו שיש לי קרע חלקי בגיד. מאז אני סובלת מכאבים לאורך כל היד ובמיוחד בחלק שבין המרפק לכתף ובחלק האחורי של הכתף. בעוד יומים אני עושה US חוזר על מנת לראות אם הקרע התאחה אבל אינני מבינה למה יש לי כאבים בזרוע ולאורך כל היד. כיום ידי מתפקדת רק כ- 80%. נופלים לי דברים מהיד ויש תנועות שאני מוגבלת בהם מחמת הכאבים החזקים. איך אפשר לעזור לי ? בתודה מראש עדי