גיד שנמתח?

שלום ד"ר. אני נוהגת לעשות הליכות מואצות למטרת ספורט - 4 פעמים בשבוע. לפני כשבוע התחיל לי כאב ברגל ימין בחיבור של הירך לשאר הגוף (באזור המפשעה). עשיתי מנוחה של כשבוע מהספורט והכאב נחלש משמעותית. היום חזרתי להתעמל והכאב חזר כבר במאמץ עצמו, השאלה שלי האם זה יכול להיות גיד שנמתח? או דלקת בגיד או שאולי שריר. ומה עלי לעשות? תודה רבה מאי

שוב שלום, כשהצעתך, הייתי אצל אורתופד. הוא אבחן כי מדובר בגיד מודלק ונתן לי אתופן 600mg פעמיים ביום. יש לי 2 שאלות: 1. איך אפשר לאבחן דלקת בגיד ללא צילום? 2. הרוקח ציין כי זהו כדור חזק מאוד (xl) וכי אין לקחת יותר מפעם ביום, מה עלי לעשות?????? תודה רבה מראש