כאבים לאחר פעלות גופנית

שלום דר יש לי כאבים בברכיים בזמן פעילות גופנית בחדר כושר , וזאת גם לאחר שהפחתתי מאוד את המאמץ עדין אני מרגש עומס על איזור הברכיים .בנוסף גם בזמן מנוחה ביום שאחרי האימון אני מרגש שהברכיים מאוד עייפות (סוג של חולשה שמורגש היטב דווקא כאשר אני שוכב).בצילום רנטגן יצא תקין ,גם בדיקה ידנית אצל האורטופד לא נמצא דבר , אני עם מעט עודף משקל כ7קג עודף.