רעשים בכתפיים ללא כאבים

שלום! לפני כמה חודשים התחלתי להתאמן על שרירי הכתפיים. לפני בערך חודש או יותר שמתי לב שיש רעשים (קליקים) כשאני מבצע את התרגילים האלה, אז החלטתי להוריד את המשקל בחצי. עדיין נשמעים רעשים, ללא כאבים, וגם כשאני סתם מניע את הכתפיים יש רעשים מוזרים. האם צריך מיד להפסיק את האימונים (אחרי שהורדתי את המשקל בחצי) וללכת לרופא? או שאפשר להמשיך להתאמן בלי דאגה? תודה מראש.

אני גר במושב על גבול לבנון וסובל מדרבנים ברגלים. יש לי שישה ילדים ואני חייב לפרנסם. כעת, אני קיבלתי הפנייה לתל השומר ואני לא יודע למי לפנות כדי לקבל טיפול שישים קץ לסבל הנורא שלי. אני אחרי פיזיותרפייה.