העדר לורדוזיס

שלום אני בחור בן 32 ומזה 6-7 שנים יש לי כל הזמן כאבי צוואר. הצוואר שלי מאוד תפוס כל הזמן, נוקשה וטווח התנועה נמוך - במיוחד לקדימה ולאחורה. כל פעם שניסו לעשות לי מתיחות בפיזיותרפיה זה גרר כמה ימים של כאבים חדים. בדיקות דם תקינות לחלוטין כולל בדיקות ראומטיות. בצילום - צילום תקין חוץ מ"העדר לורדוזיס פיזיולוגי". CT צווארי תקין. עשיתי EMG כי לפעמים יש קצת הרדמויות בידיים. EMG תקין חוץ מ"רדיקולופטיה קלה ב C5 " האם אפשר לתקן את בעית ההעדר לורדוזיס? האם מותר לי לעשות מתיחות לצוואר? היייתי אצל פיזיותרפיסט שבוע שעבר שעשה לי מתיחה קדימה אם הסנטר לעבר החזה וזה גרר כאבי צוואר וראש איומים למשך 4-5 ימים. מה לעשות? תודה