כאבי ברכיים ומפרק הירך

דוקטור שלום, אני בחורה בריאה בת 28, מחלקת את זמני בין עבודה מול מחשב ובין לימודי שיאצו. לפני כשנה התחלתי לסבול מכאבי ברכיים שהתפרצו בעקבות טיול עם תיק כבד על הגב, במסלול שכלל עליות וירידות. הכאבים היו כל כך חזקים שממש לא יכולתי ללכת. אחרי מנוחה הכאבים עברו, ולא חזרו את הטיול הבא שהיה בלי תיק בכלל ועם מעט מאוד עליות וירידות, ועכשיו גם ישנה רגישות לקור. אמנם בחיי היומיום כמעט ואיני מרגישה בעיה בברכיים, אבל לא הייתי רוצה לוותר על פעילויות כמו טיולים ולכן פניתי לרופא אורטופד, שבדק את הברך (ללא צילום) ואמר שאין בעיה בברך עצמה, ושכנראה שהכאבים נובעים מחולשה של השריר הארבע ראשי. הוא הפנה אותי לפיזיותרפיסט שבפגישה קצרצרה של 5 דקות הנחה אותי לבצע תרגילים לחיזוק השריר הארבע ראשי (הרמות של רגל ישרה, ולחיצה של הירך אל כרית על הרצפה והחזקה של כרית בין הברכיים ברגליים כפופות). אחרי מספר פעמים הרגשתי שפתאום הברכיים כואבות לי גם ביומיום, ולכן די זנחתי אותם... בנוסף, בערך שנה לפני תחילת הכאבים בברכיים היה לי ארוע של כאב במפרק הירך אחרי מאמץ, שעבר במנוחה. מאז מפרק הירך הזה מעט רגיש, אבל לא ברמה שאני לא מסוגלת ללכת כמו שקורה לי עם הברכיים. לאחרונה החלו להופיע גם כאבי גב, בעיקר תחתון. שמתי לב שתרגילי הפיזיותרפיה גם מגבירים את הכאב בגב התחתון. עוד חודשיים אני מתכננת לנסוע לטייל לתקופה של חודש, והייתי רוצה לטפל בבעיות הנ"ל (במיוחד הברכיים), כדי שלא אהיה מושבתת לחלוטין... מה אתה ממליץ לעשות? האם להמשיך בתרגילי הפיזיותרפיה למרות שהם מגבירים את כאבי הברכיים והגב התחתון? האם לפנות שוב לרופא (בטח אתה יודע שלא כל כך קל להשיג תור מיידי, ויש לי רק חודשיים כרגע :-) )? תודה רבה, ויום נהדר! איזבלה.

לכ' ממוחי דוקטורס שלום אני אישה בת 65 עברתי החלפת מפרק ירך לפני כ-14 שנים לאחרונה אני מרגישה כאבים חזקים בצד האחורי של ברך ימין לאחר בדיקות וצילומים לא נמצאה הסיבה לכאבים נשלחתי למיפוי עצם ברמבם .במכתב התוצאה כתוב:קיימות קליטות מוגברות באספקט אחורי עליון ותחתון של האצטבולום מימין ללא שינוי ממיפוי קודם. קיימת קליטה מוגברת דיפוזית חדשה בברך ימין המערבת שני צידי המפרק. שאלתי: מה פירוש הדברים ומה אני אמורה לעשות ? האם עלי לפנות למומחי ברכיים כדי לקבל טיפול והאם קיים קשר לכאבים אלה ממפרק הירך (גם הוא בצד ימין) אולי יש התרופפות של מפרק הירך אודה לכם על תשובתכם תודה מראש אורה .ג.