כאבי גב תחתון

לפני שבוע בעת משחק כדורסל נתפס לי השריר בגב תחתון אך עדיין יכולתי לזוז בלי כאב רב מדי עד שבאותו ערב לאחר ישיבה על הספה פתאום הכאב התגבר בצורה משמעותית. אז כבר לקחתי מוסקול ומרחתי וולטרן ואכן למחרת כבר חל שיפור ניכר והכאבים במהלך השבוע נחלשו אט, אט (כמובן שההרגשה לא הייתה מושלמת - הייתה מאין חולשה קלה בגב) ובסוף השבוע הפסקתי לקחת מוסקול (רק אציין שהישיבה על הספה באותו שבוע לא הייתה בעייתית במיוחד). אך בשבת להפתעתי הרעה בעת ישיבה על הספה שוב התחדשו הכאבים במלוא עוצמתם. שאלתי היא האם הכאב חזר בגלל שהפסקתי עם המוסקול מוקדם מדי וטיפול ממושך יותר במוסקול יהיה פתרון אפשרי לבעיה. כמו כן, אשמח לקבל פתרונות אפשריים. רק אציין שבעקרון אני מסוגל ללכת וכו' רק שכואב במיוחד בעת התכופפות. תודה מראש.