"קנקים" - האם מזיק?
דיון מתוך פורום אורתופדיה
שלום רב. אני סובלת מכאבים בגב התחתון, שבאים והולכים. אני עושה תרגילי פיזוטרפיה למתיחת השרירים של הגב התחתון והם מקלים עלי. כמעט בכל פעם שאני מותחת אותם, יוצרים לי "קנקים". האם זה שוחק ומזיק ? ושאלה נוספת: האם חיזוק שרירי הבטן יקל על הכאבים? המון תודה וחג שמח
קרקושי אינם מזיקים . חיזוק שרירי בטן משפר את יציבות עמוד השדרה ויכול להקטין את מספר ההתקפים
(מספר מקשר)