הקשר בן כאבים לספורט

חמתי מבקשת להתייעץ איתך בנושא כאבים וספורט, היא בת 71 וסובלת מזה 40 שנה מבעיות ראומטיות ואורטופדיות , כאבים בגב תחתון ולאחרונה החלו כאבים שמקרינים לרגל שמאל. בנוסף יש בעיות רבות נוספות שלא נפרט כאן. כל השנים בעקבות אוסטאופרוסיס עשתה התעמלות בונה עצם, לפני ארבע שנים החלה לעשות הליכה שבהדרגה העלתה את הקצב עד לשעה וחצי הליכה כל יום ,מבחינה גופנית הרגישה טוב עם זה , גם תפקודי הלב השתפרו, אך לפני כשלושה חודשים החלה לסבול מכאבים ברגל שמאל והיא הפסיקה לעשות הליכה בהמלצת הרופאים. האם יש קשר? האם לא כדאי להמשיך פעילות גופנית, שמאוד הועילה לה , מבחינה לבבית ומבחינה גופנית וגם מבחינת המורל. האם פעילות גופנית יכולה לגרום נזק , אם קיימים כאבים אורטופדיים או שלהפך בהמשך הכאבים יעלמו אם תחזק את העצמות בפעילות גופנית. חבל לי שהפסיקה את הפעילות , נראה לי שהרופאים לא יודעים מה לומר לה והם אמרו לה תנוחו ונראה , כי בצילום לא ראו שינויים או חשד לבעיה רפואית , אשמח לעצתך. תודה מראש. אתי