קרעים במיניסקוס

הרקע שלי - בן 25, שיחקתי כדורעף כ-6 שנים עד לפני 7 שנים בצורה אינטנסיבית למדי. כאבים בברכיים היו דבר של היום יום. כיום אני מחליק על רולרבליידס באופן קבוע כספורט לצורכי כושר ומניעת כרס........ עוד בתקופת הכדורעף היו לי הרבה בעיות עם הברכיים ולא התייחסתי אליהן ביתר רצינות. המקרה - עם חלוף הזמן החלו לי כאבים והתנפחויות בצד החיצוני של הברך שבאו ב"התקפים" של כשבוע פעם בחודש חודשיים. לעתים היו מופיעים סתם במנוחה בלי קשר לחיים. הלכתי להתייעץ עם אורטופד ששלח אותי ל MRI. תוצאות: "מבנה תקין של המיניסקוס המדיאלי. קרע אחורי בסהרון הלטראלי עם ציסטה פארא מניסקאלית מישנית שקוטרה המירבי כ-21 מ"מ. קרע גם בקרן הקדמית עם ציסטה פארא מניסקאלית קדמית שקוטרה כ- 9 מ"מ." עד כמה זה גרוע? מה הטיפולים שניתנים במקרים כאלה? זמן שיקום? והכי חשוב, עתיד הספורט הנוכחי. לתשובתך אודה. אלמוג. נ.ב: הפנו אותי לפני כשנה ל"מומחה ברכיים" בשל אותה בעיה. הוא שלח אותי לרנטגן ומצא כי הפיקה בנויה משני חלקים. הוא הפיל את כל בעיות הברכיים שלי בפיקה המחולקת (הוא טוען שזה מולד). שאלתי היא האם יש קשר בין שני המקרים, ומה ההשפעות של פיקה מחולקת. בקיצור, מה דעתך.

ואין סכנת השבתה מפעילות? איזה סיכונים בכל זאת יש לניתוח? איך הוא מתבצע? אני ממש מפחד מהשבתה מפעילות. האם צריך "לשקם " את הברך ואיך?