הרמת משקלים בצבא ועקמת

אני סובל מעקמת מאז שהייתי ילד קטן. שחיתי במשך שנים - מאז גיל 5 בערך ועד גיל 15 (היום אני בן 18), ועדיין, העקמת אצלי מאוד בולטת ואני כפוף כל הזמן חוץ ממתי שאני מודע לכך שאני כפוף ומיישר את הגב, עד שאני שוב לא שם לב והגב שוב חוזר להיות כפוף. איני סובל מכאבי גב ביום יום, רק אם אני מרים משקל במשך זמן רב, אני חושב שבזה איני שונה מאנשים אחרים. העקמת אצלי היא עניין תורשתי אני חושב - היא נפוצה במשפחתי מצד אבי. כרגע אני פחות מחודש לפני גיוס, ואני עומד להתגייס ליחידה קרבית שבה סוחבים משקלים גדולים במיוחד - במסעות האימונים מגיעים למסע שבו הולכים 35 ק"מ עם 35% ממשקל הגוף. זה אמנם מסע חד פעמי במהלך ההכשרה, אך ישנם עוד מסעות כאלו שבהם סוחבים משקלים המתקרבים למשקל זה, וגם בפעילות השגרתית סוחבים משקלים גבוהים וצועדים איתם מס' קילומטרים. האם סחיבה של משקלים כאלו עלולה להיות מסוכנת במיוחד בשבילי בגלל העקמת, או שאין היא תשפיע עלי באופן שונה מאשר על שאר חברי ליחידה? האם העקמת מגבירה את הסיכויים שלי לסבול מצרות בגב כגון פריצת דיסק בעתיד או משהו אחר? האם בכלל, בלי קשר לעקמת, נראה לכם שסחיבת משקלים כאלו מגבירה בהרבה את הסיכון ללקות בפריצת דיסק בעתיד? ובלי קשר לצבא, האם נידונתי ללכת כפוף כל החיים חוץ ממתי שאשים לב שאני כפוף, והאפשרות היחידה שלי להיות זקוף במשך יותר זמן היא להשתדל להיות יותר מודע לכפיפות ולהזדקף, או שישנן שיטות תרגול שיכולות לשפר את היכולת להחזיק את הגב ויכולות לעזור לי להיות זקוף במשך יותר זמן? אם כן אילו שיטות? האם ישנם דברים שבכלל יהיו אפקטיביים בגיל כזה, או שרק בגיל צעיר יותר ניתן היה לעשות משהו? והאם עבודה על שרירי הגב במכון כושר יכולה לעזור לי להחזיק את הגב ביתר קלות?