נקע בקרסול
דיון מתוך פורום אורתופדיה
היי בתאריך 16.3.01 במהלך משחק כדורגל נפלתי על הרגל כשכפ הרגל שלי פונה פנימה באותו רגע התנפחה הקרסול ואני חושב שזה נקה כך גם הרופא(בלי צילום) רציתי לדעת מה הטיפול הכי טוב ותוך כמה זמן המכה תעבור. התשובה מאוד לחוצה לי היות ובעוד 22 יום אני יוצא לטיול במזרח וציתי לדעת עם עד אז זה יעבור . תודה רבה לגוף המטפל
אור שלום לפי מכתבך אתה תפגע בנקע בקרסול בעוד 18 יום ויש לך הרבה זמן ללהזמהר ולמנוע את הנקע. אבל אם טעית והתכוונת ל 16.2.01 הרי שכיום הטיפול הטוב ביותר לנקע תלוי קודם כל ביציבות הקרסול במידה שאינו יציב יש לקבעו רצוי עם חגורה קשיחה שמאפשרת קיבוע מצד אחד ותנועה מצד שני. יחד עם החגורה רצוי להתחיל בתרגול של תנועה של הקרסול וחיזוק שרירי השוק ואימון שנקרא אימון פרופרוצפטייבי. אם הקרסול יציב די בחבישה אלסטית ותרגול הקרסול. במידה ויש כאב חזק רצוי להעזר בקביים. א.לב-אל
מנהל פורום אורתופדיה
