הזרת נרדמת כל לילה - והרגשת "זרמי חשמל"

שלום רב, אני בן 33 - בעל עודף משקל רב. לפני כ-5 חודשים קניתי לי אופני הרים חדשות ויפות. נסעתי עליהם בצורה די רצינית (כ-10 ק"מ ביום במשך כ חודשיים). באותה תקופה (אינני יודע אם יש קשר לאופניים או לא...) התחלתי לשים לב כי כאשר אני מתעורר בבוקר - הזרת והאצבע שליד הזרת רדומות. זה קורה בשתי הידיים אך מודגש יותר ביד שמאל. מיד שאני מרים את היד מהמיטה - האצבעות "מתעוררות" מהתרדמה (ממש תוך שניה). כמו כן, שמתי לב כי כאשר אני ממשש את האיזור שלפני המרפק - אני מרגיש זרמים באצבעות הנ"ל. עושה רושם בעיני כי מדובר בעצב הULNAR. נראה לי שכאשר אני שוכב במיטה - אז המשקל של היד המונח על איזור הרפק לוחץ על העצב וזה גורם ל"הירדמות"... חשבתי שאם אפסיק לרכב על האופניים אז התופעה תיעלם - אך אינני רוכב כבר כשלושה חודשים והתופעה קיימת. ברצוני לציין שבמהלך היום אין לי את התופעה (אלא אם כן אני ממשש את האיזור שלפני המרפק). הלכתי לרופא משפחה והוא אמר לי לנסות לא לשים משקל על המרפק - אבל זה לא ממש עובד תוך כדי שינה. מה עושים?