כאבים בברך השמאלית

שלום רב, אני בת 29, בחודש וחצי האחרון הינני סובלת מכאבים בברך השמאלית. עליי לציין שהכאבים מופיעים רק כאשר אני עושה תנועה מסויימת, למשל: לכופף את הברך על מנת לגרוב גרביים או כשאני מתכופפת עם הברכיים להרים משהו.. ועוד תנועות מסויימות שמצריכות כיפוף מלא של הברך. כאשר אני מתמתחת במיטה הברך שלי רועדת מעט.בנוסף, מעולם לא עסקתי בספורט. ממה אני סובלת?...הזמנתי תור לאורטופד אבל רק בעוד 3 שבועות הוא יהיה פנוי. דרך אגב, בעבר סבלתי מכאבים בברך ימין (הרגל הדומיננטית), עקב "שריר קצר" מחוסר פעילות ספורטיבית...טופלתי בU.S ופיזיוטרפיה. בבדיקה בעבר אצל אורטופד אובחן אצלי: רגל אחת גבוהה מהשנייה בכמעט ס"מ 1, האם יש קשר לכאבים בברך השמאלית?(שמעולם לא כאבה לי). אשמח לקבל ייעוץ/תשובה מפורטת. בברכה.