צוואר תפוס

שלום.. אני בן 22 וכבר שנה סובל מבעיות צוואר טופלתי בכדורים משכחי כאבים (נבוקו ואטופן) ,שיאצו, פיזיותרפיה ומסאג'ים אך שום דבר לו העלים לי את הכאבים. כאבים אלה גורמים לי מדי פעם לסחורות, כאבי ראש, ירידה במצב רוח וגם שמתי לב שההליכה שלי השתנתה. לאחרונה עשיתי צילומי רנטגן וCT לגב ובצילומים הכל יצא תקין. ברור לי שהבעיה היא בשרירים , מה יעזור לי לשחרר את הצוואר ולהגיע למצב שאני לא יחוש בכאב בכלל?? תודה קובי