אוסגוד שלטר

שלום אני בן 14.5 אני משחק כדורסל באופן קבוע בקבוצה אני סובל ממחלת האוסגוד שלטר אני סובל מכאבים קשים רק מברך שמאל שיתנפחה לי בזמן האחרון, הלכתי לאורטופד שלא עזר לי הרבה הוא רק אמר לי לנוח אני כבר נח שבועיים ולא הולך לאימונים הייתי רוצה לדעת אם אתם יכולים לתת לי עצות אולי יש תחבושת לזה וכמה גובה גובהים אחרי המחלה ותוך כמה זמן זה יעבור לי