בצקת וכאבים לאחר ניתוח פיקת הברך

אני בת 45. ב-18/02/06 נותחתי בפיקת הברך שנשברה וזזה מעט ממקומה לאחר נפילה. היום, כ- 6 ימים לאחר הניתוח, יש לי בצקת בקרסול כף הרגל וכן כאבים חזקים בשריר האחורי של השוק, מעין התכווצות שרירים חזקה שמאוד כואבת בעת דריכה על הרגל. שאלותי: האם תופעות אלה אופייניות לאחר ניתוח כזה? איך לנהוג להקלת הכאב? האם לדרוך יותר? האם לנוח יותר? האם להרים את הרגל למעלה? כמה זמן אמור הכאב להמשך ומתי הבצקת אמורה לחלוף? בתודה מראש, ענת.