כושר
דיון מתוך פורום אורתופדיה
ברצוני להתחיל להתאמן ורציתי לשאול מה עדיף אופני כושר או הליכון? האם באחד מהמכשירים האלו יש יותר מעמסה על הברכיים ו/או על הגב ועל כן עדיף להתאמן עם השני? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
ברצוני להתחיל להתאמן ורציתי לשאול מה עדיף אופני כושר או הליכון? האם באחד מהמכשירים האלו יש יותר מעמסה על הברכיים ו/או על הגב ועל כן עדיף להתאמן עם השני? תודה