כאבים בשרירים, או במפרקים?

שלום! בשלוש השנים האחרונות אני סובלת מכאבים במפרקים. לעיתים האצבעות ממש כואבות לי, או פרק כף היד, או שניהם, ואני לא יכולה להחזיק שום דבר מרוב כאב. זה קורה לי גם בירך, או בזרוע, ואז אני לא בטוחה אם זה השריר או המפרק. מה עושים, למי לפנות? לאורטופד, לרופא מפרקים או אחר?