נפילה ושבירת עצם הזנב

לפני שנתיים נפלתי במדרגות ושברתי את עצם הזנב והיום אני חצי שנה אחרי לידה חזרו לי כאבים מאוד חזקים למטה במיוחד שאני יושבת .אני מניקה מלא את התינוקת שלי ועוד לא לקחתי כדורים . שאלתי היא איך אני יכולה להחלים מהבעיה הזאת והאם זה לכל החיים או שאפשר לפתור את זה ואיזה כדורים אפשר לקחת כדי לא לפגוע בהנקה .רצוי לציין שאני במשקל של 95 קילו ועכשיו אני רוצה להתחיל ספורט כמו הליכה