כאבים ברגל (שוק)

מעוניין בפתרון ו / או המלצה לטיפול לאחר תקופה ללא אמונים התחלתי שוב לרוץ. לאחר מספר אמונים הופיעו כאבים ברגל ימין (שוק). הכאב הוא חד ומופיע כדקה שתיים לאחר תחילת ריצה (לאחר חימום) ולא מאפשר לי להמשיך באמון + הכאבים נמשכים גם ללא אמון במהלך הליכה. האם מדובר בקרע בשריר? מה הפתרון? איזה רופא מומלץ בתחום?